5.寒假天气冷不想出门，化调室内活动可以预防近视吗？答：室内活动近视防控效果不理想。

室内视野不开阔，整阳光照强度不够，而户外活动时光照充足才是预防近视的关键。

即使室外温度较低，性感在做好防寒保暖的情况下，也要经常到户外活动。

6.阴天户外活动对近视防控有效果吗？答：解除居阴天户外光照强度比室内大得多，阴天户外活动对近视防控有一定效果。

隔离7.有哪些可以推荐的户外运动？答：各种球类运动都是很好的户外运动方式。

在打球时，标准双眼追踪球类远近运动轨迹，可以有效锻炼睫状肌，促进眼部血液循环。